Lors d’une journée de démonstration Cascade de bois en forêt, j’ai vécu une très belle expérience sportive à la cime de la canopée landaise.
Une pratique originale qui met en jeu nos capacités ancestrales de chasseurs cueilleurs, qui à l’origine grimpaient aux arbres et utilisaient la brachiation.
De ce fait : un travail complet de toutes les chaînes musculaires, en traction pour les membres supérieurs et en poussée pour les membres inférieurs.
Le rachis quant à lui est soumis à un allongement constant très intéressant compte tenu de l’intensité de l’effort.
Très joli challenge ! Merci James !
A Taller le 6 juin 2020
Virginie MOUSSIER – CHARRIER – Masseur Kinésithérapeute D.E.
